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Ayurveda & Yoga


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Así como el Yoga se centra en crear un impacto energético (Prana), el Ayurveda se enfoca en la relación que tenemos con el mundo material (cuerpo, alimentación, percepción del mundo) y en cómo podemos generar un mayor equilibrio en nuestra mente.

La esencia de este curso es que empieces a personalizar y refinar tus habilidades como alumno y profesor y que empieces a ver aquello que nos hace únicos a cada uno de nosotros. Más que ningún otro módulo de esta formación, en Ayurveda y Yoga encontraras las herramientas para individualizar y perfeccionar tus habilidades como profesor.

A lo largo de esta formación aprenderás a:

  • Desarrollar una práctica de Yoga que te diferenciará y ayudará a transformar la experiencia de tus alumnos.

  • Cómo transformar una práctica de asana, pranayama y meditación en una herramienta para crear un impacto profundo en el sistema nervioso. 

  • La filosofía del Samkhya, la fuente de la que beben tanto el Yoga como el Ayurveda.

  • Los Gunas (Sattva, Rajas y Tamas) y su impacto a la hora de evolucionar o estancarnos en nuestras vidas.

  • Los 5 elementos (mahābhūtas: ākāśa, vāyu, agni, āpas y pṛthvī), los doshas (vata, pitta y kapha) y sub-doshas (ojas, tejas y prana). Como equilibrarlos según nuestra constitución y como mantener un buen equilibrio a lo largo de nuestra vida. 

  • Cómo desarrollar una práctica de meditación sin esfuerzo a través de una buena secuenciación de asana y Pranayama basada en la búsqueda del equilibrio según las necesidades de cada persona.

  • Cómo mejorar nuestras vidas según los principios ayurvedicos de alimentacion


    Duración: 30 horas certificadas por Yoga Alliance Continuing education - Este curso forma parte de la formación de 300 horas que se impartirá a lo largo de 2019-2020. Para todos aquellos que ya tienen una formación de 200 horas, este curso contabiliza para la titulación de Yoga alliance de 300h impartida por Borja Sainz.

Precio: 590€ (iva incluido) curso completo y manual. Matrícula 190€ (se descuenta del precio total)

*Precio “early Bird” : 550€ realizando el pago antes del 31 de Diciembre 2019



Earlier Event: December 6
Biomecánica & Yoga Terapéutico
Later Event: February 15
Vinyasa Krama